Pourquoi la crème solaire est le seul anti

Peu importe le Botox et les « ajustements », un FPS à indice élevé vous aidera à garder un visage frais

"C'est une chose insupportable à dire, mais les gens font tout le temps des commentaires sur ma peau et je l'attribue à deux choses : le SPF et le fait de ne pas s'exposer au soleil", explique Sarah Reygate, maquilleuse de renommée internationale âgée de 57 ans.

«J'ai toujours utilisé un SPF. Ma mère m'en a enduit quand j'étais enfant, et maintenant j'utilise un «facteur 50+» bon marché tous les jours de l'année, beau temps, mauvais temps. J'ai la peau claire, donc je reste toujours à l'ombre. Sur la plage, je m'assurerai d'être sous un parasol et je le déplacerai au fur et à mesure que le soleil se déplace.

Au-delà, elle suit une routine de soin sans fioritures : « Nettoyer, hydrater, sérum, avec des produits doux et simples ».

La peau de Reygate est lumineuse et lisse. Nous savons tous que nous devrions les utiliser pour prévenir les coups de soleil, mais les crèmes solaires et les ombres pourraient-elles aussi être les seuls produits anti-âge dont nous avons vraiment besoin ?

Le marché des lotions, potions et sérums anti-âge devrait dépasser 120 milliards de dollars (plus de 93 milliards de livres sterling) d'ici 2030. Pourtant, selon le Dr Fayne Frey, dermatologue et auteur de The Skincare Hoax : « la grande majorité des produits anti-âge Les crèmes sur le marché sont des cosmétiques – des produits qui peuvent augmenter temporairement la teneur en eau de la peau et donc, temporairement, améliorer son apparence.

Il n’existe, dit-elle, « aucune science valide prouvant que les crèmes anti-âge en vente libre peuvent inverser les signes du vieillissement. L’efficacité de ces produits, à mon avis, a davantage à voir avec leur fonction hydratante. La crème solaire, en revanche, est une autre affaire : « Certaines études suggèrent que l’application d’un écran solaire peut améliorer l’apparence de la peau au fil du temps, et de nombreuses preuves montrent que le port d’un écran solaire prévient les signes de photovieillissement. »

Le photovieillissement est le terme utilisé par les dermatologues pour décrire le vieillissement prématuré de la peau provoqué par l'exposition au soleil. Il représente 80 % de tous les signes visibles du vieillissement, des rides au relâchement, en passant par les veines visibles et la pigmentation. Et, comme le suggère Frey, de nombreuses études attestent du pouvoir d’un bon SPF pour stopper et même inverser ses ravages.

Un essai contrôlé randomisé mené en 2013 a surveillé le vieillissement de la peau des participants sur une période de quatre ans et demi. Ils ont constaté que la peau vieillissait 24 pour cent de moins lorsque les gens portaient un écran solaire quotidiennement, par rapport à un usage occasionnel.

"L'exposition aux rayons ultraviolets est la première cause du vieillissement accru de la peau", explique le Dr Emma Craythorne, dermatologue consultante et fondatrice de Klira.skin. "La meilleure chose que vous puissiez faire pour protéger votre peau du vieillissement est donc de loin de la protéger contre ces radiations."

Le soleil produit un spectre de ce rayonnement, communément subdivisé en UVA, UVB et UVC. Cette dernière est en grande partie absorbée par l’atmosphère terrestre. Les autres, en revanche, pénètrent directement dans notre peau. Les UVB, explique Craythorne, « ne pénètrent que dans la partie supérieure du derme. Ce sont ces vagues qui sont associées à un risque plus élevé de cancer et de brûlures. Ce sont cependant les UVA qui provoquent le vieillissement : « Les longueurs d’onde des UVA sont plus longues et pénètrent donc presque deux fois plus profondément dans la peau que les UVB », explique Craythorne.

La crème solaire se présente sous deux formes principales : minérale, avec des ingrédients comme l'oxyde de zinc et le dioxyde de titane, et chimique, où les composants courants comprennent l'avobenzone, l'octinoxate et l'oxybenzone.

"Les filtres minéraux et chimiques fonctionnent de la même manière : ils absorbent le rayonnement solaire et le convertissent en chaleur", explique le Dr Karl Lawrence, chercheur au King's College de Londres, spécialisé en photobiologie cutanée. "L'un des inconvénients des filtres minéraux est qu'ils laissent parfois une trace blanche sur la peau." En dehors de cela, « deux crèmes solaires SPF 15 avec une protection UVA 5* avec des ingrédients chimiques ou minéraux offriront la même protection ».

Mais voici le problème. « Si vous regardez le FPS, ou « facteur de protection solaire » sur une bouteille de crème solaire, le chiffre est vraiment lié à la quantité de protection contre les UVB », explique Craythorne. Pas les UVA qui causent le vieillissement. Alors, comment savoir si une crème solaire protège également contre cela ? Boots dispose d’un système d’étoiles – attribuant aux crèmes solaires jusqu’à cinq étoiles en fonction du degré de protection qu’elles offrent contre les UVA.